Dr. Lily 快樂契合心理測驗
你現在
最適合哪一種快樂？
完成後，你會得到快樂配方。
真正適合你的快樂，會有的特徵
- 做起來很自然，不需要勉強自己。
- 你是真的喜歡，而不是因為別人都在做。
- 它符合你現在重視的價值與生活階段。
下面有 12 個快樂活動，想像如果你每星期都做其中一種活動，會是怎樣的狀況？ 然後在每個活動的五個評分項目（自然、喜歡、價值、內疚感、外在壓力）上，根據直覺評分。
完成後，你會得到快樂配方。
下面有 12 個快樂活動，想像如果你每星期都做其中一種活動，會是怎樣的狀況？ 然後在每個活動的五個評分項目（自然、喜歡、價值、內疚感、外在壓力）上，根據直覺評分。